Como se pode entrar no escuro? Há 3 maneiras.
1ª passo
Olhe dentro da escuridão. É difícil. É fácil encarar uma chama ou qualquer fonte de luz porque ela existe como um objeto, é definida. Você pode dirigir sua atenção para ela. A escuridão não é um objeto: está em todos os lugares, está ao redor de tudo não se pode vê-la. Então olhe para dentro do vazio. Ela está em toda volta, apenas olhe para ela. Relaxe e olhe. A escuridão começa a entrar em seus olhos, e quando ela começar a entrar em seus olhos, você começa a entrar nela.
Permaneça com os olhos abertos ao praticar essa técnica na noite escura. Não feche os olhos, porque com os olhos fechados se obtém uma escuridão diferente, que é a sua própria escuridão, a escuridão mental -- esta não é real. Na verdade, é uma parte negativa e não uma escuridão positiva.
Mesmo quando está claro, você fecha os olhos e obtém a escuridão. Ela é apenas o negativo da luz, da mesma maneira que, quando olha pela janela e depois fecha os olhos, se retém uma imagem negativa da janela. Toda a nossa percepção é constituída de luz, portanto, quando fechamos os nossos olhos, temos uma senssão negativa da luz, a que chamamos escuridão.
Abra os olhos, mantenha-os abertos na escuridão diferente -- a escuridão positiva que existe na natureza. Olhe pra ela. Continue a olhar para a escuridão. Brotarão lágrimas dos seus olhos, eles ficarão dolorido. Não se preocupe, apenas vá enfrente. No momento em que a escuridão, a verdadeira escuridão que existe naturalmente, entrar em seus olhos, ela lhes transmitirá uma sensação de calma profunda e o preencherá inteiramente,
.Essa entrada da escuridão o esvaziará de toda escuridão negativa. Esse é um fenômeno muito profundo. A escuridão que você tem internamente é uma coisa negativa; ela vai contra a luz, mas não é uma ausência de luz. Não é a escuridão a que Shiva se refere como a forma de todas as formas -- a verdadeira escuridão.
Temos tanto medo desta escuridão que criamos muitas fontes de luz como proteção e vivemos em um mundo iluminado. Então fechamos os olhos e o mundo iluminado se reflete negativamente dentro de nós. Perdemos contato com a verdadeira escuridão dos essênios, ou a escuridão de Shiva. Não temos nenhum, contato com esta escuridão. Ficamos tão assustados que lhe damos as costas totalmente, vivemos de costas para ela.
Por isso esse exercício é difícil, mas, se for capaz de fazê-lo, será milagroso. O seu ser se transformará integralmente. Quando a escuridão entrar em você, você também entra nela. O fenômeno é sempre reciproco, mútuo. Você não pode entrar em qualquer fenômemo cósmico, sem que o fenômemo cósmico entre em você. Não é p-possível violentá-lo, não é possível forçar a entrada. Só estando disponível, aberto, vulnerável e abrindo caminho pára o reino cósmico entra em você é que se torna possível entrar nele.
Hoje em dia é difícil encontrar a verdadeira escuridão na cidade, assim como é difícil encontrar a verdafeira escuridão em nossa casa. como essa luz irreal tornamos tudo irreal. Até mesmo nossa escuridão é poluída, não é pura. Portanto, é bom procurar algum lugar remoto para sentir a escuridão. Experimente em ir a um lugar remoto onde não haja eletricidade ou vá para um pico de uma montanha. Fique lá uma semana para ter a sensação da escuridão pura.
Você voltará uma pessoa diferente porque, naqueles 7 dias de escuridão absoluta, todos os medos primitivos irão se revelar. Terá de encarar os monstros, terá de enfrentar de seu próprio inconsciente. Será como se estivesse atravessando a passagem deixada para trás. Então, do fundo de seu inconsciente, surgirão muitas coisas que parecerão reais. Possa ser que você se sinta assustado porque elas lhe parecerão muito reais, mais são apenas criações mentais sua.
2ª passo
Deite-se e sinta como se estivesse ao lado de sua mãe. A escuridão é a mãe de tudo. Pense: quando não existia nada, o que existia? Você não pode pensar em, outra coisa a não ser na escuridão, Se tudo desaparece, o que ainda permanece? A escuridão é o que resta.
Ela é a mãe, o útero. Esse útero se tornará real, se tornará aquecido e, cedo ou tarde, você começará a sentir que a escuridão, o útero, o envolve por todos os lados, como s estivesse dentro dele.
3ª passo
Ao caminhar, indo para o trabalhos, ao falar, se alimentar, quando estiver fazendo qualquer coisa, leve um pedaço da escuridão. leve dentro de você a escuridão que entrou no seu corpo. Assim como falamos sobre como carregar uma chama, carregue a escuridão. Como eu lhe disse, se você carrega a chama e sentir que está iluminado, o seu corpo começará irradiar uma luz estranha, e as pessoas sensíveis irão percebê-la. O mesmo acontece com a escuridão.
Experimente fazer este exercício. É uma das sensações mais bonitas na vida tornar-se um escuro. Andando, comendo, sentado, fazendo qualquer coisa, lembre-se: a escuridão preenche você. E então vejam como a coisas mudam. Você não consegue ficar agitado, não consegue ter muita atividade, não consegue ficar tenso. O seu sono torna-se tão profundo que os sonhos desaparecem e durante o dia inteiro parece que você está embriagado de muita paz.
